La nostra newsletter

Iscriviti alla nostra newsletter per ricevere il menu del mese

Ogni mese inviamo alle nostre mamme il menu gratuito realizzato dall’equipe di nutrizionisti del centro Novepassi di Milano: alimentarsi in maniera corretta in gravidanza è fondamentale sia per la mamma che il bambino al fine prevenire patologie. Senza rinunciare ai piaceri della tavola! Ecco perchè ci prendiamo cura di voi con un menu sfizioso e sano. Con due ricettine di confort food per coccolarvi un po’!

man cooking pancakes
Photo by cottonbro on Pexels.com
  • consigli alimentari: cosa mangiare e cosa non mangiare in gravidanza.
  • corsi: i migliori corsi preparto e attività in gravidanza in tutta Italia.
  • consigli di benessere: tisane, posizioni yoga, esercizi di pilates specifici per la gravidanza.
  • rimedi naturali: come alleviare i disturbi della gravidanza senza ricorrere a farmaci.
  • tecniche dolci: massaggi, osteopatia e altre tecniche sicure ed efficaci per il benessere tuo e del tuo bambino.

Non solo! Vi aspettano codici sconto e pdf scaricabili per la gravidanza come quello che vedi qui sotto!

La newsletter di gravidanzaebenessere.com è gratuita e lo sarà sempre!

Ta Petite

Mi chiamo Eleonora, 7 anni fa ero in un ufficio, seduta al pc ad elaborare statistiche per una grande azienda e sognavo di come sarebbe potuta essere la mia vita se avessi preso un’altra strada.7 anni dopo sono qui, con un brand in mano, il titolo di piccola imprenditrice e uno zaino in spalla strapieno…

Continua a leggere

Cibele Cotone Dolce

Mi chiamo Cibele Battistini, ho questo nome particolare perché sono nata in Brasile. I miei bisnonni sono emigrati in terre brasiliane e nelle colonie si sono conosciuti. Nella mia gioventù volevo conoscere le loro origini e conoscendo la lingua ho rintracciato i loro documenti di nascita a Crema, Pordenone, Lovere sul bellissimo Lago d’Iseo e…

Continua a leggere

Vaccino anti-Covid19 in gravidanza e allattamento

Per la donna, il desiderio riproduttivo e la gravidanza non devono in alcun modo interferire nella scelta del vaccino anti-Covid19. Il vaccino può essere eseguito sia in gravidanza che durante l’allattamento, come confermato dalle società scientifiche italiane dei ginecologi (SIGO, AOGOI, AGUI, AGITE) nel documento position paper ad interim su “Vaccinazione anti-Covid19 e gravidanza”. Il…

Continua a leggere

L’importanza del corso preparto

Non è obbligatorio, ma fortunatamente poche donne non lo seguono. Perché il corso preparto da frequentare prima della nascita del proprio bambino è davvero importante: prepara, aiuta, calma, ma è pensato anche per arrivare un po’ più in là del parto, dando informazioni fondamentali per la nuova vita con un neonato. Ecco tutto ciò che…

Continua a leggere

Caricamento…

Si è verificato un problema. Aggiorna la pagina e/o riprova in seguito.