Cosa mangiare in gravidanza con gli anticorpi della toxoplasmosi

In gravidanza anche se si è immuni dalla toxoplasmosi non è possibile mangiare ciò che si vuole. Questo perché gli agenti patogeni e potenzialmente pericolosi con cui si potrebbe venire a contatto, contagiandosi e contagiando il feto, sono diversi. Una volta fatto quindi il toxo-test (l’esame del sangue per rilevare gli anticorpi della toxoplasmosi) e…

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I cibi da evitare in gravidanza senza anticorpi della toxoplasmosi

Uno tra i primi esami che il medico ci prescrive quando scopriamo di essere incinte è l’esame degli anticorpi della toxoplasmosi, per scoprire se nel corso della nostra vita abbiamo avuto questa malattia. Il motivo per cui viene richiesto questo esame è semplice: la toxoplasmosi (che è una malattia parassitaria che negli adulti non causa…

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I tipi di yogurt: quelli migliori in gravidanza

Lo yogurt è un alimento fermentato. Si ottiene infatti a partire dalla fermentazione del latte, che viene lasciato in balia di alcuni batteri (i fermenti lattici) che vengono aggiunti al latte e lasciati agire, utilizzando lo zucchero del latte (il lattosio). In questo modo, producendo acido lattico il latte si acidifica, creando così lo yogurt.…

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I migliori superfood in gravidanza

I superfood sono quegli alimenti considerati altamente nutrienti e così ricchi di sostanze benefiche da risultare “super”, ovvero utili all’organismo umano e alla sua salute. Questo grazie alla presenza, al loro interno, di vitamine, enzimi, sali minerali, acidi grassi essenziali e antiossidanti in quantità superiore rispetto alla media. Sono moltissimi gli alimenti considerati superfood, dall’avocado…

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