A differenza del primo trimestre, durante il quale la mamma dovrebbe evitare posizioni troppo impegnative e, anzi, preferire il riposo (per evitare il distacco della placenta e lasciare che il feto si annidi al meglio), nel secondo e nel terzo trimestre la pratica dello yoga in gravidanza diventa un validissimo alleato per il benessere e…
Continua a leggere